防癌飲食抗癌飲食

子宮肌瘤患者千萬不要亂吃補品、蜂王乳。台北中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，曾遇到有些患者原本子宮肌瘤很小、沒有症狀，結果突然大血崩，細問之下，患者坦承吃了一些補品，推測可能是補品含有動情激素而引起子宮肌瘤惡化。 

郭安妮醫師指出，宮肌瘤發生的原因至今還不明確，推估可能和遺傳及長期動情激素過度刺激有關。像蜂王乳、胎盤素就含有動情激素，有些補品號稱可以「回春」、讓精神變好，可能也含有動情激素。子宮肌瘤患者一旦食用含動情激素食品，很容易刺激子宮肌瘤變大。 

案例故事： 

40歲的許小姐，三年前照超音波，發現子宮內長了兩顆肌瘤，約三公分大小。當時因為身體沒有出現特別症狀，不以為意，之後也就停止回診。半年前開始，她月經量突然增加，近一個月情況更嚴重，到婦產科檢查，才發現子宮肌瘤已經長到十公分大，必須手術治療。 

子宮肌瘤依其生長地方，大致分為： 

1.肌壁間肌瘤：又稱肌肉層肌瘤，生長於子宮肌壁中，周圍是肌肉包圍，占肌瘤總數60%至70%。

「大多數罹患子宮肌瘤者不會有任何症狀，或是症狀不明顯，因此常常是肌瘤已長到從肚皮上都能摸得到時，才到醫院求診。」台北縣立醫院婦產科主治醫師李茂宏說，子宮肌瘤屬於良性肌瘤，並不容易因延遲診斷而轉為惡性腫瘤。 

但如出現骨盆腔的慢性疼痛，例如痛經、性交疼痛等，或肌瘤發生扭轉造成急性疼痛，就應就醫診治，以便在子宮肌瘤有急速增大或惡化時，能及時處理。 

子宮肌瘤為女性常見的良性腫瘤，在中醫觀點屬於癥瘕、積聚的一種，好發於子宮體。署立新竹醫院中醫科醫師彭姵綸說，35歲以上的婦女，約20%有大小不等的子宮肌瘤，一半以上患者不會感覺不適。 

多數婦女發現子宮肌瘤，多半是無意間摸到下腹有一腫塊或突起，或月經量過多、頻尿、腰痠痛、經痛、白帶、經來淋瀝不止或不孕、貧血等，到醫院檢查才發現。 

Q 肌瘤引起經血量多，需要補充鐵劑嗎？

新竹醫院中醫科醫師黃雪雅說，子宮肌瘤是因子宮平滑肌細胞過度增生所致，與子宮及骨盆腔血液循環不良，或月經期間經血未能順利排出有關，可依個人體質做適當食療，原則是：虛者補之、實者瀉之、寒者溫之、熱者寒之。 

她建議多攝取具有「疏利」特性的食物，避免過度滋補；所謂「疏利」，是指對子宮經血的排出或血液循環有幫助的食物，通常其性味多為溫和平性食材。分類說明如下： 

大多數的子宮肌瘤都是良性，只有1%、甚至更低的機率為惡性。要判定子宮肌瘤為良性或惡性，通常是手術時進行病理切片，送驗後方可判定。臺安醫院副院長兼婦產科主治醫師周輝政說，一個良性的肌瘤，並不容易因延遲診斷而轉為惡性腫瘤，不必擔心過度。

總結來說，子宮肌瘤並不可怕，絕大部分不會造成生命危險。周輝政提醒，儘管如此，如果貧血嚴重，已影響生活、肌瘤成長速度快，懷疑是惡性；或是不孕症，找不出其他原因；有以上症狀者，都應盡速就醫，以利治療。台北醫學大學附設醫院婦產科主任劉偉民提醒，有子宮肌瘤的人，最好每半年回診追蹤，以防其「日益茁壯」。

Q 有子宮肌瘤的人，飲食攝取應注意哪些重點？

A 子宮肌瘤患者經期應避免食用酒、辣椒等活血食物，有患者在經期時大吃麻辣鍋，造成經血量大增而血崩。同時也避免在經期前兩天食用大量水果或生冷食物，以免經血無法排乾淨。

子宮肌瘤為婦女生殖器官中最常見的良性腫瘤，有無繼發變性及合併症等因人而異。中醫師李淑芬表示，在中醫臨床上屬「癥痂」的範疇，中醫認為癥屬血，當瘀血日積月累，就可變成痂，早在古籍《黃帝內經》對病因、症狀等都有詳細論述。

李醫師指出，從中醫角度來看，這種病症的病因可因經期、產後期間，因血室正開，風寒乘虛侵入體內，以致於凝滯氣血，或是因房室不節造成餘血未除乾淨，或是由於憂思憤怒，導致氣血不和而成瘀，瘀血積聚久之成痛有定處腫瘤塊。 

問：我有巧克力囊腫，已處理過，又長出約3公分，而且子宮壁厚度不一，不知是不是子宮肌腺症？月經來時很痛，除了肚子痛還有肛門痛，有時還無法坐著，醫生說只能吃止痛藥到更年期。

可是最近除了月經期間，平時偶爾也會開始肛門痛，有時不太能坐，一天痛2次或隔2天才痛，醫生說排卵期也會痛，請問肛門痛是婦科問題引起的嗎？我該看那一科？有沒有可能是神經痛？我都快受不了，謝謝。(陳小姐，40 歲，出納)